Los pies de todos se congelan cuando hace frío, especialmente cuando se trata de permanecer al aire libre durante mucho tiempo, o si los zapatos no están demasiado calientes. Vale la pena controlar cuidadosamente la temperatura de las piernas, esta parte del cuerpo está en la periferia, por lo tanto, puede congelarse rápidamente.
Sin embargo, los calcetines de lana y las medidas habituales que pueden ayudar a una persona a mantenerse abrigada no siempre funcionan; en algunos casos, una persona logra mantenerse abrigada casi por completo, pero sus piernas aún permanecen heladas. Y también sucede que solo las extremidades se congelan, y no hay problemas con el resto del cuerpo. ¿Por qué ocurren tales fenómenos? ¿Esto es normal? Para comprender estos problemas, debe recurrir a la medicina.
Causas
En primer lugar, los pies fríos indican problemas circulatorios.. Las piernas son la parte más distante del cuerpo del corazón; cuando la sangre se entrega aquí, pasa por todo el cuerpo. Los problemas de sangre que conducen a piernas frías pueden ser muy diferentes, en particular, incluso anemia. Si la hemoglobina es baja, las extremidades suelen estar frías.
Los nutrientes también son importantes: con una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo, las piernas pueden estar frías. Si los tejidos no tienen suficientes componentes necesarios para el funcionamiento normal, el cuerpo no puede realizar completamente las funciones hematopoyéticas ni garantizar la circulación del líquido más importante del cuerpo. Problemas similares son característicos, en particular, para los amantes de las dietas y las estrictas restricciones alimentarias.Es importante comprender que con una dieta escasa y larga, el cuerpo recibe los nutrientes mínimos que necesita, la anemia o la deficiencia de vitaminas pueden desarrollarse muy rápidamente. Las dietas deben abordarse con prudencia.
Enfermedades del pie frío
Si una persona no puede calentar sus piernas de ninguna manera, se puede suponer que tiene ciertas enfermedades. Es necesario someterse a un examen, excluir enfermedades de naturaleza cardiovascular, verificar la glándula tiroides. Vale la pena saber que las piernas frías incluso pueden indicar aterosclerosis, ¡es imposible ignorar el síntoma, especialmente si hay otros síntomas sospechosos!
Estado de estrés
Si una persona está estresada durante mucho tiempo, esto puede afectar su psique. Y esto también conduce a piernas frías, que no se pueden calentar. Una persona en el ritmo moderno de la vida debe hacer todo lo posible para protegerse del estrés, aprender a lidiar con ellos. En casos extremos, tiene sentido contactar a especialistas, si una persona entiende que no puede hacer frente a su condición.
Clima y temperatura del pie
En climas fríos, los pies se congelan si los zapatos no se seleccionan según la temporada, o si son demasiado estrechos, demasiado pequeños. No permita la hipotermia de las extremidades, esto está plagado de resfriados, problemas de salud en general.
¿Cómo calentar rápidamente tus piernas?
Si hablamos de hipotermia general, tiene sentido envolverse en cosas calientes, preferiblemente de lana, y beber té y café calientes.Pero si solo sus pies se congelan, debe elegir un baño tibio y caliente para ellos, luego ponerse inmediatamente calcetines de lana y no salir de la casa ese día.
Además, para calentar los pies constantemente congelados, use una red de yodo, mostaza en polvo, que se puede verter directamente en los calcetines. Ambas drogas aumentan la circulación sanguínea en los pies, lo que le permite calentar. Pero si las piernas parecen o están constantemente frías, deben olvidarse las medias medidas a favor de un examen detallado del cuerpo. En primer lugar, debe averiguar por qué exactamente las extremidades comenzaron a congelarse regularmente en su caso.
Por lo tanto, las piernas pueden estar frías por razones externas e internas. Si se observan frío y malestar regularmente, debe acudir a los especialistas para un examen para asegurarse de que todo vaya bien con el sistema cardiovascular y la composición sanguínea.
